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怀孕前3个月(怀孕前3个月做什么检查)
时间:2021-10-15  来源:郑州助孕机构  点击:次

怀孕前三个月能做爱吗?

朋友你好!孕前三个月可以做爱吗?回答是否定的——不可以做爱。另外,做爱有很多类型,有的用口,有的用肛.....这里的回答是针对“性交”。有了做准妈妈的心理,不光是单一的要求在“做爱”一环节上面,我们更要在其他方面多加注意。可给我的感觉,你的提议有 误解,"怀孕前三个月能做爱吗?"到底是1.你没有怀孕,但要准备怀孕的前三个月?还是2.你已经受孕前三个月?

●如果是前者,那建议如下,供参考:

1. 如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。

2. 选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

3. 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

4. 脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

5. 夫妻都不能抽烟。

6. 调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

7. 到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。

8. 要有一定的经济准备。

9. 检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。

10. 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

●如果是后者,那建议:

1、怀孕期间适当休息,需适当户外活动,保持充足睡眠。避免重体力劳动以及久坐、久站等。

2、衣着宽松,以保暖为重。

3、孕期需进行适当的饮食调节:孕妇对各种营养素的需要量比怀孕前增加1/4至1/2。蛋白质是生命的基础,能促进胎儿脑的发育使孩子聪明,所以孕妇应该多吃蛋白质含量高的食物如蛋、肉、鱼、乳、豆类、玉米等。孕妇还需要大量的钙、铁和维生素等,所以孕妇要多晒太阳,多吃各种绿色蔬菜、水果、瘦肉、猪肝、红枣、桂圆、海带、紫菜等食物。

4、乳房保健:从怀孕7个月到停止哺乳时止,切忌用肥皂或酒精之类物品擦冼乳头,以免引起局部皮肤干燥皴裂。每次哺乳后挤2滴奶涂在乳头上让其自然干燥。

★★★5、房事及其它:怀孕头3个月与后3个月要禁止房事,孕期应尽量减少房事。要预防病毒感染(如风疹、流感、腮腺炎)。★★★

6、妊娠七个月至临产,孕妇取坐位或卧位。每日早、中、晚各数1小时胎动,将结果记在手册中。判断:胎动≥3次/小时为正常,小于3次为异常,应重复测1小时。

7、家庭中或本人曾生过畸形儿或痴呆儿者,要及早告诉医生,以便及时进行遗传学检查。

8、国家劳动法规定,妇女怀孕28周以后,可以不从事晚夜班工作。 (湖南中医学院附一院妇产科主任 李克湘 副教授)

怀孕前三个月是不是危险期

你好,怀孕整个期间都需要多用心的,怀孕的前面跟怀孕的后面三个月相对比较危险。怀孕中期相对比较稳定。如果生活中很多东西不去注意,怀孕的前面三个月容易引起流产,怀孕的后面三个月就容易引起引产。整个孕期都应该注意休息,避免过度的劳累。长沙有玺门诊:

刚开始怀孕的是由于肚子还不会大起来,再加上孕吐反应等也不明显,有些人比较粗心根本就不知道自己怀孕了。为此要能够了解到怀孕前三个月的症状,才能够进一步的安胎、保胎,避免伤及到胎儿导致流产的问题发生。怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。

怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。

怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物,如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4-0.5公斤/周。

为保证怀孕期间的营养,因此膳食要合理。多数专家推荐的食谱如下:

主食400克左右;鸡蛋l-2个或豆制品100-150克;牛奶或豆浆 250ml;鱼或肉类食品100一150克;蔬菜500克;水果l-2个;每周进食1次猪肝,2-3次虾皮,海带或紫菜;若腿有抽筋现象,最好再多喝些骨头汤。

在强调孕妇营养的同时,还要提醒广大孕妇,并不是吃得越多越高级越好,盲目地进补,超过标准的营养量,不仅会加重母亲代谢的负担,还易造成肥胖,为产后恢复体形带来困难。另外,胎儿发育过速会长成巨大儿(超过4000克),造成分娩困难,且这些孩子出生后容易出现低血糖、低血钙等异常情况。

孕妇饮食三大注意

妊娠期是一个非常特殊的时期,在饮食上应该注意一些什么呢?北大一院妇产科主任杨慧霞做客搜狐健康,为广大孕妇就“吃”的问题提出三项注意。

妊娠期糖尿病源于水果吃得多

很多孕妇在怀孕早期什么都不想吃,只是大量地摄入水果。这一点要特别注意,因

为水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代谢异常,妊娠期糖尿病的发生。有研究表示,发生妊娠期糖尿病的病人,一大部分都是在诊断了妊娠期糖尿病之前存在饮食的不合理,主要是大量含糖食物的摄入。比如说糕点、水果或者是含糖分的饮料。爱吃水果可以,但是量一定要控制。

怀孕时不是吃得越多越好

在日常饮食方面要注意总热量不要摄入太多。问题较多的是孕妇营养过剩,再加上食物的不平衡,导致孕妇出现糖代谢异常。在医院监测发现,妊娠期糖尿病近几年逐渐上升。轻型糖耐量受损的压力也在增高。这两种已经占到了8%。其实这些可以预防,就是要进行合理的饮食。胎儿是需要一定营养、热量,但是胎儿在早期需要的热量很少。进入十三周以后,到晚期阶段,为了满足胎儿的宫内发育,热卡只需要增加300千卡。半两主食含90千卡,一个苹果含90千卡,一个鸡蛋含90千卡,这样三个90就是270千卡了。等于只需比没怀孕的时候多吃一个苹果、一个鸡蛋以及半两主食。不要吃的太多,对身体没什么好处。

总而言之,孕期要注意热量摄入,饮食摄入不是越多越好,要注意饮食的合理性。再适当做一些运动。不要说整个怀孕期,由于老公和家人的关心,各种营养食物都供给很多,再加上不工作,这样能量摄入增加了,消耗减少了,肯定会导致营养过度。营养过度不但使导致糖代谢异常的几率增加,胎儿也会在宫内过度的发育,形成巨大儿。同时还要注意,孕妇体重长得太多,就限制自己吃一些。还有偏食现象比较严重,像各种的蛋白类食物不爱吃,可能就会出现贫血的现象。

食物补钙很难满足钙的需求

孕妇怀孕之后,容易缺钙,那应该如何合理的补钙呢?在衅诓垢朴Ω酶?莞鋈说男枰?R话憷此担?焉镏型碓衅冢?菩枰?500毫克,这么大的量,单纯从饮食当中获取很难做到。比如说我们食物中含钙比较丰富的食品,包括牛奶(新鲜牛奶、酸奶)、豆浆、肉类(有些人喝骨头汤,但是这个钙量很微小)。我们日常喝的新鲜牛奶,一袋也不超过200、300毫克。因此食物很难补充够。所以提倡孕妇吃一些食物,再吃含有600毫克的钙剂。

怀孕初期的营养饮食

一、 孕期如何科学合理营养

首先,孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配、荤素并用,每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有,才能达到全面科学合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育。

特别需要注意一下几点:

1、在孕期要保持适宜的体重增长。

体重增长既不能太慢,也不能太快太多!因为过慢的话,影响胎儿发育,造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿,增加难产的危险,而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等,对孩子出生后的生长发育也可能不利。

2、注意平衡膳食和合理营养

每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食,造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮,以及水果和蔬菜,尽量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等来代替!

3、预防孕期贫血

女性本来就很容易出现缺铁性贫血,在孕期由于需要量增加,因此更容易出现,这个时期要注意多选择含铁丰富的食物,例如:瘦肉,鱼类,肝脏,动物血制品,以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。

4、不要吃不干净变质或污染的食物

5、不要吃过限、过甜和过油腻的食物

6、避免刺激性的食物

例如咖啡,浓茶,酒,以及辛辣的食物,如辣椒。另外特别注意,不要吸烟,丈夫吸烟也要远离,也就是远离被动吸烟!

7、不要盲目进补

不要以为孕期就可以随便进补,在市场上面随意去买一些补品回来吃。有的营养品是不适宜在孕期服用的,如果服用,反而会导致不好的后果,例如人参,桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用。

二、怀孕早期的饮食

怀孕前3个月,由于胎儿生长较慢,孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是,由于孕早期孕妇会出现早孕反应,个别人还非常激烈,因此这个时期的饮食,应该以清淡为主,多吃点易消化,清淡少油腻的食物,最好是符合孕妇口味,即选择自己平时爱吃的食物!

这个时期,需要多休息,不要不吃东西,吃清淡的,多吃蔬菜水果,豆类及其制品,鱼类,鸡蛋,奶类等,多喝水,如果早孕反应剧烈,需要去医院看医生。

三、如何消除或减轻早孕反应:

1、保持一个好的心情。

明确这不是疾病,可以采取转移力的方法,可以和丈夫一起看电视,聊天,和朋友聊天逛公园,观花赏景等。同时要记住,这个时候你不是一个人,注意不要忘记饮食,因为你还要为了孩子着想。

2、膳食方面注意合理搭配

以清淡口味为主,注意每天要少食多餐,不要挑食。

早晨起床会出现恶心呕吐症状,这是因为空腹的原因,晚上可在床边放点爱吃的零食,早上起来就放点在口中,会有所缓解症状!

如果有的人爱吃酸性的食物,在这个时期可以多吃点酸的,例如梅干,山楂等,可以增加食欲。

在这个时期,可以适当多喝点粥,粥最好也以清淡为主,例如大米粥,小米粥,八宝粥等。多喝点清淡的汤。

多食用粗粮杂粮,以补充纤维素,预防孕期可能出现的便秘,并能补充B族维生素,多吃新鲜水果蔬菜牛奶等。

3、消除心理负担

不要想得太多,例如是不是胎儿会出现问题啊,会不会影响工作啊,会不会使体型改变啊,害怕生孩子啊等等,这些都是不必要考虑的,这个时候丈夫要耐心细心劝导,并忍耐孕妇出现的一些情绪上的变化,并要多陪陪她!

四、孕早期的膳食安排:

1、食谱举例:

早餐:牛奶250ml,白糖10克;馒头:标准粉100克,酱猪肝:10克;芝麻酱:10克,水果(苹果梨等)一小半或者一半。

午餐:米饭:大米100克;豆腐干炒芹菜:芹菜100克,豆腐干50克;排骨烧油菜:50克。油菜100克;蛋花汤:鸡蛋50克,紫菜5克。

午餐后可加点:草莓100克,面包50克。

晚餐:二米饭:大米50克,小米25克;鲜菇鸡片:鸡胸片50克,鲜蘑菇50克;海蛎肉20克,生菜200克。

晚点:牛奶250ml。

一天的油用量不要超过20克。

说明:这个食谱是根据一般情况下制订的,其中的一些菜可以换成别的菜,可以加上鱼类的,不过注意膳食应该多样化。

2、食谱举例:

早餐:豆浆250ml,白糖10克,馒头:标准粉50克。

鸡蛋炒西红柿:蛋50克,西红柿150克。

午餐:米饭:大米100克。炒豆腐:豆腐100克。青椒炒肉:青椒100克,瘦肉60克。拌芹菜:芹菜100克(或炝菠菜100克)。

午点:水果150克(各种水果可以交替吃)

晚餐:花卷:面粉100克; 香椿拌豆腐:豆腐80克,香椿40克;鸡蛋炒蒜苗:蒜苗100克,鸡蛋50克。虾皮紫菜汤:虾皮10克,紫菜10克。

晚点:牛奶250ml,饼干50克。

怀孕初期的卫生习惯

怀孕后,皮下脂肪日益丰腴,汗和皮脂也比以前增多,如不经常清洗,会使皮肤发痒,很容易得皮炎。因此,要经常洗澡净身。夏天因为出汗较多,最好每天都洗。沐浴时,水不要太热,太热易使人疲劳;水也不要太凉,太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。水温最好是控制在40℃左右。同时,要注意洗的时间不要超过5~6分钟。洗得时间太长,会引起头晕,更易着凉感冒,还会使纤维组织变软。洗时动作要轻缓,注意身体平衡,千万不要跌跤。洗后,最好能有身心舒畅、食欲增大、夜间安睡的效果。

怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感,这是皮脂腺分泌失调所致。所以,不必乱抹药或者更换化妆品。如果情况不是特别糟糕,不必求医,也不必着急,仍可用以往的化妆方法。值得注意的是,要经常洗脸,保持脸部清洁,充分休息,摄取适当的营养,到了第5个月,一切都会好转。看情况喽,很多因素

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